标签：
去暑食谱
夏季去暑气食谱推荐 四款清爽菜品分享
随着夏季的到来，暑气逐渐加重，如何有效去暑成为许多女性关心的话题。以下是几款适合夏季食用的食谱，既能去暑气又能养生保健。桂圆枸杞粥能补血养心、安神，适合女性晨起和睡前服用。核桃茯苓粥有助于健脑增智和健脾安神，适宜早晚分次食用。绿豆百合粥具有清热解毒、消暑利尿的功效，非常适合夏季食用。鸭肉冬瓜汤则有助...
