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山药枸杞
中医推荐：房事后必喝的三大滋补汤方
性生活是夫妻间增进情感的重要方式，但在享受的同时也要关注事后调理。以下是三款适合房事后滋补的汤品。第一款是山药枸杞子汤，主要原料包括鲜山药200克、干莲子肉20粒、枸杞子20克、银耳6朵及少量冰糖。制作方法为将鲜山药去皮切段，与其它材料一同放入无油瓦罐中，加入清水浸泡并用小火慢炖2小时至汤液黏稠。此...
女性肾虚肾功能不佳如何调理恢复
肾脏对维持人体正常运转至关重要，女性同样会面临肾功能不佳的问题，如肾虚。女性肾虚的表现包括畏寒怕冷、脱发、眼睑浮肿、血压升高及更年期提前。例如，肾阳虚可能导致畏寒和腹泻；头发失去光泽、干枯和稀疏则提示肾功能衰退；眼睑浮肿可能与肾功能问题或熬夜、压力大有关；肾虚还可能引发高血压，称为肾性高血压；肾虚也...
