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女性黄脸
女性皮肤发黄的原因及需解决的五大问题
女性常因皮肤蜡黄、失去光泽而困扰。主要原因包括贫血、脾虚、生活作息紊乱、卸妆不彻底及护肤不到位等。贫血可由缺铁引起，建议多摄入含铁食物如紫菜、黑芝麻等，或尝试莲子桂圆汤、红糖小米粥等食疗方。脾虚则需调整脾胃功能，可尝试八宝粥、山药薏米仁粥等食疗。生活作息紊乱会影响代谢，应保持规律作息，多喝水，多运动...
