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胃病应对
泡饭虽美味却伤胃需谨慎食用
导语用汤来泡饭的味道虽好，但常吃会伤胃。现代人饮食不规律和作息不健康容易引发胃病，需重视养胃。汤泡饭因未充分咀嚼而加重胃肠负担，导致消化不良和营养不良。建议改为喝汤或稀饭，并且饭前适量喝汤可帮助消化。养胃需养成良好生活习惯，按时就餐，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜粗粮，适当食疗和按摩保健。推荐八宝粥、薏...
