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解热镇痛
青椒的营养价值与健康益处探讨
青椒是辣椒的一种，但其果实较大且辣味较淡，常用于蔬菜食用。青椒富含多种营养，具有显著的健康效益。首先，青椒中的辣椒素能解热镇痛，通过发汗降低体温并缓解肌肉疼痛。其次，辣椒素作为一种抗氧化物，可以抑制细胞新陈代谢，减少癌变风险，从而预防癌症。此外，青椒能刺激唾液和胃液分泌，提高食欲，促进消化，同时还能...
