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饮食尺度
警惕几种损伤肌肤的不良生活习惯
生活中的一些习惯可能会影响护肤效果。例如，过度使用强效去痘产品会导致肌肤受损；不注意饮食，过多摄入盐、糖、咖啡因和酒精会使皮肤暗沉、干燥或产生炎症；晚上偷懒不卸妆会导致皮肤问题；枕套上的污物会影响皮肤健康；只涂抹面部和手臂防晒霜不够，裸露部位也需要防晒；缺乏充足睡眠不仅不能减肥，反而会加速衰老。这些...
