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山楂片真的能减肥吗?食用山楂需注意哪些事项?
山楂片作为休闲食品,饭前食用有助于开胃,饭后食用有助于消化,适量食用不会导致肥胖。然而,由于山楂片含有糖分,减肥时需谨慎食用,以免刺激胃部不适。值得注意的是,山楂虽开胃却易致胃结石,尤其是胃病患者应少吃。山楂泡水饮用则有诸多益处,如防治心脑血管疾病、活血化瘀、防治癌症、促进脂肪类食物消化、防治动脉硬...