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日常技巧
经常乳痛可能是肝脏不畅 日常养肝做好5件事
不少女性在情绪不好或月经前期会出现乳房胀痛、刺痛等症状，但这些通常属于“生理性乳痛”，无需特别治疗。中医认为，肝经不畅是导致乳痛的重要原因，情绪不佳和睡眠不足都会影响肝经的通畅。为了缓解乳痛，可以通过以下五种方法养肝护肝：1.戒酒；2.避免乱服药物；3.避免用眼过度，并适当摄入绿色植物；4....
