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体寒食谱
女性体寒如何通过饮食调理以预防癌症？
从中医角度看，“体寒”多指“虚寒”，即体质虚弱且寒冷。体寒者易患癌症，因为体内毒素积累和血液循环不良导致气滞血瘀，从而增加癌症风险。体寒症状包括手脚冰凉、精神不振、腹痛、腹泻等。改善体寒的方法包括保暖、多运动、调整饮食和保持良好心态。建议穿着适当，避免长时间暴露在空调环境中，并通过运动促进血液循环。...
