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妈妈保健
揭露母乳喂养五大常见谣言
针对年轻妈妈对母乳喂养的常见疑虑，本文进行了澄清与指导。首先，关于哺乳期需大量饮水的谣言，专家指出，哺乳妈妈每日至少应摄取8大杯水，以确保自身水分平衡，而非额外大量饮水。其次，对于哺乳可能引起乳房下垂的担忧，实际上，乳房下垂是产后激素变化导致的暂时现象，通过正确的哺乳姿势和适当按摩，可以有效预防乳房...
