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艾叶食疗
调理宫寒艾叶食用方法探析
宫寒是困扰许多女性的问题，可能导致月经不调和生育问题。艾叶对治疗宫寒有独特效果。母鸡艾叶汤和艾叶红糖煮鸡蛋都是有效的食疗方法。宫寒的女性应注重养生调理，适当运动如快步走有助于改善体质。饮食上应多食用阳性食物，避免寒凉食品，并注意保暖，特别是腰部。宫寒症状包括痛经、血块、经血偏黑、易不孕、月经异常、白...
