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中医壮阳
哪些食物能补肾壮阳？盘点 top 肾健康食物
男性青壮年遇到身体寒冷、疲乏无力、性功能减退等问题时，中医认为是肾阳亏虚所致，推荐温补肾阳的治疗方法。除常用中药如鹿茸、肉苁蓉外，一些食物也被证实具有助阳效果。例如，米油水（米粥上层的浓稠部分）营养丰富，空腹服用或搭配人参能改善男性不育。核桃不仅补肾强腰，还兼具润肠通便等功效，与生姜同食有助于缓解阳...
