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福建降雪
雪后降温身体冷多喝三元汤来暖身
近日，福建下雪的消息引发关注，对于难得见雪的福建人来说，雪后天气非常寒冷，建议多喝三元汤来暖身。三元汤由大枣、莲子、桂圆肉组成，具有暖身健体、滋补气血的功效。此外，冬季养生还应注意多喝豆浆和水，保持体内水分平衡，促进新陈代谢；多出点汗，适当运动，增强体质；注意防寒保暖，预防慢性病复发；同时，调养精神...
