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口臭便秘
女性必看：十大信号提示你需要清理体内毒素
体内毒素会影响健康和容貌，女性若出现以下症状则可能是体内毒素过多的表现：口臭、便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮、皮肤瘙痒、慢性胃炎、肠道易激综合症、湿疹、十二指肠溃疡等。这些症状提示身体需要进行排毒，以恢复健康和美丽。例如，口臭可能是肺、脾、胃积热所致；便秘意味着肠道毒素堆积；肥胖则是营养过剩和毒素滋生的结...
白领一族频遇头痛腰痛手腕痛，该如何应对？
白领一族因长时间坐着工作，加之运动量不足和睡眠缺乏，常出现头痛、腰痛、手腕痛、眼睛酸涩、视力减退、胃痛等问题。为缓解这些症状，可采取相应措施：头痛时多吃绿色酸味食物或通过敲打大腿内侧促进肝胆循环；腰痛应每隔两小时左右摇动双腿或伸懒腰；手腕痛时做伸展手臂和旋转手腕的动作；肩颈酸痛则可通过摇头晃脑活动颈...
