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睡觉打呼

探索宝宝睡眠误区:理解与真相

宝宝的睡眠质量对其生长发育至关重要,但一些关于宝宝睡眠的理解可能并不正确。首先,认为只要宝宝睡眠时间充足就行是一种误解,因为睡眠时间的分配同样重要,尤其是深层睡眠对宝宝的生长激素分泌和能量恢复至关重要。其次,宝宝睡眠时间不够并不一定影响生长发育,每个宝宝都有其个体差异,只要总体符合年龄阶段的睡眠标准...

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