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当归作用
女性补肾应多吃这十种营养美食
肾虚并非男性“专利”，女性同样会遇到这一问题。对于女性而言，补肾食物的选择尤为重要。当归可调理血虚血瘀引起的月经不调、痛经等问题，适用于慢性肾功能衰竭导致的肾性贫血，如当归益母草蛋。海参具有滋阴润燥的功效，适合经前紧张综合征及更年期综合征患者食用，如海参冰糖羮。鳖甲能软坚散结，对乳腺增生和子宫肌瘤有...
宫寒如何调理？女人常吃它可排毒美颜
宫寒是女性常见的健康问题，可能导致多种妇科疾病甚至不孕。本文介绍了几种有助于调理宫寒的食物，包括益母草、当归和艾草。益母草具有活血、调经、消肿和清热解毒的作用，适用于月经不调和痛经等症状。当归则能够补血和血、润燥、调经，适用于宫寒引起的多种症状，如月经不调、痛经等。艾草则以其温经、祛湿、散寒、平喘、...
