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气血问题
女性血气不足如何调理恢复健康
女性气血不足会影响多个方面，如头发干枯、脱落，皮肤暗淡、长斑，眼睛干涩、有血丝，睡眠质量差等。推荐几款食疗方来调理：木耳银耳汤能养血润肤；双红补血汤适合面色苍白者，用红薯、红枣和红糖炖煮；蜜汁花生枣粥可改善面色，用花生、红枣和蜂蜜制成；栗子白菜煲适用于面容黑黯，用栗子和白菜煲制；笋烧海参煲则适合皮肤...
