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顺气食材
女性血气不足应多吃哪些食物来补气血
血气不足是中医常见的一种状态，表现为多种身体不适。女性血气不足时，可能出现眼白混浊、发黄、有血丝，头发干枯、掉发，皮肤粗糙无光泽，耳朵干瘪等症状。为了改善血气不足，可以食用一些具有调理功效的食物，如茴香、柑橘、青萝卜、莲藕和山楂等。茴香有助于顺气健胃止痛；柑橘可行气宽胸，橘络通络化痰；青萝卜顺气健胃...
