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压力型
经期不适的调理方法
经期不适是许多女性面临的问题，影响了她们的工作和生活质量。根据不同的体质，经期调理方法也有所不同。对于贫血型体质，需注意补血，保持充足的睡眠，并食用补血食物；虚弱型体质应注意营养均衡，避免剧烈运动，多喝有益健康的茶饮；压力过大型体质应学会控制情绪，保持规律的生活作息，适量运动；血液循环不良型体质需多...
