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经前紧张
经前期紧张综合征怎样饮食调理？专家建议在这里
导语：许多女性在月经前会遇到各种不适，如烦恼、头痛、浮肿、失眠和情绪波动等症状，这可能是经前期紧张综合征的表现。据统计，85%的育龄女性会偶尔出现这种症状，而30-40%的女性则会频繁发作。专家建议避免饮用咖啡、酒和浓茶，并减少酸辣和巧克力的摄入。对于不同原因引起的经前紧张，可通过食疗进行调理，如肾...
