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拒绝减肥药

遵循8条饮食原则,轻松吃出好身材

不愿运动和节食想有效减肥,可参考八大秘方:不吃肥肉等,睡前四小时禁食禁水,适量饮水,且千万别吃减肥药,因其伤身体,会损害脏器、致内分泌紊乱等,如某女产后滥吃减肥药致重病,需切除子宫,应崇尚健康、科学、积极的减肥方法。

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