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指甲状况
观察指甲判断血气不足及补气血方法
女性可通过指甲判断气血状况，甲半月是人体阴阳经脉的交界线，是精气的代表，半月痕面积小于指甲1/5表示精力不足，胃肠吸收能力较差；面积大于1/5则多为心肌肥大，易患心脑血管疾病。指甲颜色也能反映气血状态，如指甲发紫、发青、发黄或发蓝，都提示可能有健康问题。此外，指甲表面出现竖纹或横纹也表明身体存在问题...
这两项指标揭示男性健康状况
拥有健康身体是众人的向往，但如何判断自身健康状况？本文揭晓健康男性五大特征。首先，观察指甲，健康者指甲应呈粉红色且坚硬圆润，形态改变可能是健康预警，如白点、凸凹条纹可能指示呼吸系统疾病或糖尿病等。其次，尿液颜色是另一健康指标，淡黄色通常表明身体健康，颜色变化则需结合饮水量考虑，异常气味或颜色变化需警...
