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意外摔伤
寒冬谨防老人意外摔伤策略指南
在冬季，老年人应特别注意防摔，避免雨雪天外出，以防滑倒导致骨折。行动时应缓步慢行，使用手杖辅助，上下楼时手扶栏杆，确保安全。若不慎摔倒，应及时处理伤口，必要时立即就医。此外，老年人还应注意保暖，适度饮水，均衡饮食，增加高蛋白和富含维生素A的食物摄入，适量运动，并保持规律的生活习惯和良好的精神状态。冬...
