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面食调理
夏季腹泻应吃这六种食物有效缓解不适
夏天肠胃脆弱易拉肚子，适宜吃的食物包括加盐的白粥、容易消化的面食、经过蒸煮的苹果、性平和的樱桃、番石榴以及豆腐和豆浆。这些食物易于消化，能够减轻肠胃负担。不宜吃过于油腻的食物及凉性水果如西瓜、雪梨等，以免加重病情。腹泻期间，饮食应以清淡为主，有助于肠胃恢复。
