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空气湿度
干性肌肤如何正确保养关键步骤有哪些
秋冬季节是干性肌肤保养的关键时期，需注重多个细节。首先，保证充足的饮水和水果摄入，并选用保湿护肤剂，避免含酒精的化妆水。选择亲水性强且含甘油的洁面产品，并以轻柔手法清洁面部，在水中加入保湿精油可增强效果。使用含有保湿成分的化妆水，必要时每日可使用2-3次。早晚护肤时，早上用冷霜或乳液，晚上则使用修复...
注意！宝宝夏日空调使用要点
夏天来临，高温难耐，空调成为人们解暑的首选。对于宝宝而言，合理使用空调不仅能避免中暑，还能减少痱子和烦躁，保障睡眠质量。然而，不当使用空调可能导致“空调病”，影响宝宝健康。为此，我们整理了宝宝吹空调的五大注意事项：1.**适宜温度**：最佳空调温度设定在26℃至28℃，避免过冷或过热，以防宝宝...
天冷易上火？这些降火方法你了解吗
秋冬时节，很多人会感觉体内火气变大，主要原因在于秋冬空气干燥和体内过“燥”。室内使用暖气或空调会使气管黏膜净化功能变差，引发皮肤干燥、鼻腔和咽喉发干等问题，进而影响新陈代谢平衡。此外，秋冬进补时食用过多温燥食物也会导致火气上升。为有效降火，应保持室内空气湿润，多喝水，尤其是温水，并可饮用花茶或养生茶...
