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运动养心

夏季养心喝茶推荐 五款茶既养心又护心

春养肝夏养心,夏季是养心的好时机。本文推荐了五款适合夏季养心的茶饮。1.降脂养心茶,含有多种药材,有助于预防心脏血管疾病,促进脂肪代谢。2.莲心神饮,由莲心、桂枝、白术等组成,具有清心安神、降压利水的功效。3.锁阳油茶,主要成分是锁阳,适合心气虚弱者饮用。4.红枣养心茶,由红枣、红糖和红茶组...

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