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咖啡因危害
天然食物中有哪些避孕效果
避孕不仅仅依赖避孕套、避孕药等常见工具，生活中的一些食物也具有避孕效果，备孕期应避免食用。例如，过量摄入咖啡因可能导致钙流失和流产风险增加，应限制咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品的摄入；胡萝卜富含胡萝卜素，过多食用可能抑制排卵，影响怀孕；木瓜中的蛋白酶可能干扰孕酮功能，达到避孕效果。此外，备孕期间还应避...
