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脸色食疗
秋季如何调理饮食以改善面色苍白无华
很多人觉得自己的脸色发黄暗淡，气色不佳。今天教你一些食疗方法来改善脸色。鸽肉含有丰富的血红蛋白和高质量蛋白质，脂肪含量低，能有效补血，使脸色变得红润有光泽。此外，鸽肉还具有补肾壮阳的效果，适合用脑过度和神经衰弱的人群。羊肉性热，具有温中暖身、补虚益气的功效，特别适合冬季或体质偏寒的人食用。羊肉提供的...
