标签：
冬季护眼
冬季眼睛干燥使用眼药水需注意禁忌
冬季干燥导致眼部不适，许多人选择使用眼药水缓解症状，但使用时需注意以下事项：首先确认眼药名称，避免误用；点药前洗手并清洁眼部；保持适当距离点药，一次1-2滴；使用混悬液前需摇匀；点药后闭眼3分钟并轻轻转动眼球；两种以上眼药间隔5分钟使用；点药后压迫泪囊区3分钟；戴隐形眼镜者应先摘除；避免使用过期或长...
冬季眼部干燥推荐这几款护眼食疗方
进入冬季后，人们常感到皮肤干燥和眼睛干涩。为缓解这些问题，推荐以下几款食疗方：枸杞桑葚粥（枸杞、桑葚、红枣、山药、大米），可明目养血并养肾补脾；菊花决明粥（菊花、决明子、大米、冰糖），能养护眼睛；猪肝绿豆粥（猪肝、绿豆、大米），可补肝养血、明目护眼。此外，改善用眼习惯也很重要，如保持正确的工作学习姿...
