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背奶时间
"背奶过程指导：时长与全程技巧"
背奶并无固定时间规定，关键在于宝宝愿意持续食用母乳且妈妈的产奶量稳定。职场妈妈可通过携带吸奶器、储奶器、保温袋等工具，在工作间隙吸奶、冷藏并保存乳汁，下班后用于喂养宝宝。此过程需渐进式减量吸奶，延长间隔时间，以实现自然离乳。具体操作包括：1.**吸奶与标记**：挤奶后应贴上日期与时间标签，确保...
