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腰膝冷痛
肾阳不足导致腰膝冷痛 如何进行调理和进补
肾阳不足会导致腰膝冷痛等症状，而胖人也可能因肾阳不足而感到寒冷。肾阳虚弱表现为全身怕冷、腰膝冷痛及小便清长等。肾阳不足的原因包括先天不足、后天疾病损伤及过度损耗等。补肾阳需要时间和正确的方法，食疗和艾灸是有效的手段。推荐的食疗方为韭菜、胡桃仁和食盐炒制，有助于补肾壮阳。此外，艾灸命门穴或按摩该穴位同...
