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饮食消肿
消肿食物大揭秘：这六种食物效果惊人
饮食是治疗或缓解症状的有效方法，特别是对于消肿这一问题。西瓜因其含有的瓜氨酸而具有良好的利尿效果，有助于减轻由心脏病、高血压或妊娠引起的水肿。鲤鱼作为食补材料，对孕妇的浮肿和产后母乳分泌有好处，并且对多种疾病有效。香菇中的蛋白质有助于改善血液循环，消除水肿。薏米通过促进新陈代谢和利尿来消除水肿。咖啡...
下半身水肿怎么消除 4种食物有效消肿
由于上班族长时间坐着面对电脑，缺乏运动，很多白领OL面临下半身臃肿的问题。为了帮助大家解决这一困扰，本文推荐了几款有助于消肿的食物，如柚子、海带、绿茶和芹菜。柚子中的有机酸、维生素C和矿物质等元素能够促进新陈代谢，并具有利水祛湿的功效；海带不仅可治疗高血压和水肿，还具有去脂效果；绿茶中的成分能加速脂...
