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驱寒饮品
宫寒适宜喝生姜红糖水吗？宫寒饮食推荐
导语：不少女性朋友认为喝生姜红糖水能去宫寒，那么这种说法是否科学呢？生姜红糖水确实有一定益处，红糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒的功效，适合体质偏寒的人群食用。造成“宫寒”的原因多样，包括体质因素和生活习惯。改善宫寒，除了饮食调理，如多吃补气暖身的食物（核桃、红枣、花生等）、喝红姜茶和燕窝粥外，还应...
