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预防晕车
晕车后吃什么缓解？全方位防晕车攻略！
旅行时若有人晕车，会出现呕吐、脸色苍白等症状。晕动病（包括晕车、晕船和晕机）可以通过一些食物和方法缓解。酸性食物如话梅、柠檬片等能抑制呕吐感；喝水可补充水分，缓解脱水状况；榨菜则能缓解头晕气闷；嚼口香糖可舒缓压力；薄荷茶或薄荷油有助于缓解症状；苏打饼干可吸收胃部多余液体；芒果具有益胃止呕、生津止渴的...
坐车晕车原因大揭秘！盘点七个让你晕头转向的因素
临近春节，许多人回家路上会遇到晕车的问题。晕车的原因包括先天体质、感冒、饮食过饱、遗传因素、自我暗示、路况不佳、车厢异味及座位位置不当等。按摩内关穴可以有效缓解晕车症状，此穴位位于前臂内侧，腕横纹上2寸。预防晕车的方法有选择合适的座位、分散注意力、保持车内空气流通及乘车前适量进食等。
缓解晕车小技巧 教你有效预防晕车方法
夏季坐车易出现晕车，本文介绍了几种预防晕车的小技巧，包括嚼生姜、按压手腕、盯住车外固定物体、贴伤湿止痛膏于肚脐、避免玩手机和看书等。建议坐车时选择靠窗位置，并保持空气流通。晕车后应找空气清新处休息，适当运动，食用果蔬类食品，放松心情以缓解不适。注意姜可能影响血液稀释，用药期间需咨询医生。
