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避免烫食
有效预防食道癌的方式方法
食道癌是常见的恶性肿瘤之一，严重影响人们的生活。为了预防食道癌，需注意以下几个方面：细嚼慢咽以减少食管磨损；戒烟限酒并谨慎使用可能损伤食管的药物；避免食用过热的食物；保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果和谷物，少吃腌制食品；注意饮水卫生，选择经过处理的清洁水源；改善不良饮食和生活习惯，如定时定量进餐，避免吃霉...
