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懒人必看：7个不运动也能瘦身的妙招
导语人一旦犯懒，连运动减肥都顾不上了。不过即便如此，想要保持身材也并非完全不可能。以下是七种在休养期间维持体重的方法。首先，放松对体重的严格要求，关注身体其他健康指标；其次，用非食物方式奖励自己，如购物或聚会；第三，继续进行轻度活动，如散步或骑车，避免久坐；第四，减少热量摄入，三思而后食；最后，保持...
