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白开水好
家长应引导，勿以饮料替代宝宝水分
夏天到来，宝宝喝水成为家长头疼的问题，许多宝宝因饮料的甜味和丰富口感而拒绝喝水。然而，用饮料替代白开水并非明智之举。饮料虽能吸引宝宝，但其含有的糖分、添加剂及缺乏矿物质等特点，对宝宝的生长发育极为不利。长期饮用饮料可能导致孩子长不高、骨质疏松、营养不良、蛀牙、肥胖、体态异常，甚至影响血糖水平和食欲，...
天气炎热儿童应选择哪些饮品更合适
在炎热的天气里，儿童应该多喝白开水以保持身体健康，而不是选择冷饮或其他饮料。虽然许多家长会选择凉茶，但专家指出，凉茶大多具有药性，不适合儿童过量饮用，以免引发肠胃问题。儿童每天应摄入约800毫升的水。此外，儿童饮水也需注意一些事项，如避免饮用冰水、桶装水和过多矿泉水，这些都可能对健康造成不利影响。饭...
