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活血散寒
吃榴莲的好处与七大禁忌要知道
榴莲是一种营养价值极高的水果，具有多种健康益处。它能滋补身体、强身健体、滋脾补气、补肾壮阳，并且对女性痛经和寒性体质有缓解作用。此外，榴莲富含膳食纤维，有助于通便治便秘，增强免疫力，防治高血压。然而，食用榴莲时需注意一些禁忌，如不可与可乐、茄子、螃蟹等食物同食，肾病患者和心脏病患者不宜食用。为防止上...
月经不调食疗有效果 推荐6款食疗方法
月经不调是常见的月经问题，可通过多种食疗方法调理。益母草汁粥能滋阴养血、调经消瘀，适用于月经不调、产后血晕等症状；红花糯米粥可养血活血调经，适用于血虚血瘀者；益母草煮鸡蛋能补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者；当归延胡汤活血散寒调经，适用于月经后期；豆豉羊肉汤温经散寒，适用于血寒性月经后期；痛经茶温...
经期保健食谱九款药膳调经止痛养血
月经是女性特有的生理现象，但痛经给许多女性带来了极大的不适。中医认为痛经多由肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血不足和气滞血瘀引起。以下是九款有助于缓解痛经的药膳：血藤炖河蟹能活血化瘀；枸杞山药云豆鸡可养肝益精；元胡益母草枣蛋能活血理气；姜枣红糖汤能暖宫散寒；桂枝大枣汤和姜枣花椒汤可温经散寒；富贵羊肉则能温阳散...
女性常吃榴莲的益处多多超乎你想象
榴莲作为热带水果，因其独特的口感和浓郁的气味而备受争议。它属于木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实，中医认为其性热、味甘，具有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳的功效。榴莲含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能够强身健体，滋补身体。此外，榴莲还特别适合女性食用，不仅能缓解痛...
