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香菜粥
感冒时应避免食用的几类食物有哪些？
中医认为，香菜有温中健胃作用，但易患感冒、气虚者（如多汗、乏力等）应避免食用，产后、病后初愈者也最好远离。不过，身体壮实、偶尔感冒者可用香菜治感冒，风寒感冒患者可取香菜等煎服，脾胃虚寒者适度吃香菜能温胃散寒、助消化，食用油腻食物积滞后胃痛者，可用香菜汁缓解。
