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养胃助消化
喝咖啡的九大益处盘点
咖啡是现代人常喝的饮品,具有多种健康益处。首先,喝咖啡对皮肤有益,可以加速新陈代谢,排出废旧角质,淡化黑眼圈,并具有抗氧化和抗衰老的作用。其次,咖啡中的多酚类物质是一种强抗氧化剂,有助于防癌抗癌。研究表明,每天饮用适量咖啡的女性患基底细胞癌的风险较低,乳腺癌的发病率也会降低。最后,饭后喝咖啡有助于养...