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肠道梗阻
吃柿子的三大禁忌要注意
柿子虽营养丰富，但食用时需注意一些禁忌。首先，空腹时不宜食用柿子，因其含有的鞣酸和果胶在胃酸作用下易形成难以消化的硬块，可能导致胃柿石，引发消化道梗阻。其次，避免吃柿皮，因为柿皮中鞣酸含量更高，增加形成胃柿石的风险。此外，柿子不宜与螃蟹、鱼、虾、海参等高蛋白食物同食，以免在胃内形成凝固物，影响消化。...
预防大肠癌：遵循三大饮食原则
大肠癌因其早期症状不明显常被忽视，但其发病率正在上升，预防大肠癌刻不容缓。大肠癌的早期症状包括逐渐加重的腹胀、腹痛，间断便血，贫血以及排便习惯和大便性状的改变。为了预防大肠癌，日常饮食不宜过于精细，应避免重口味食物和过多摄入动物脂肪，同时应多吃新鲜蔬果，保持膳食平衡，多摄取维生素、纤维素及矿物质，以...
