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戒烟忠告

男科⋅ 2024-09-18 ⋅ 158 阅读

社会环境差、压力大致诸多疾病，男性却常忽视小病。现代男子应听十点忠告：不抽烟或戒不了就采取减轻烟害措施；关注身上痣，改掉不关心皮肤的不良习惯；保持一定体力活动，因活动少会发胖，增加心脏负担且关节不灵活，要常散步并参加体育锻炼。