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加餐食品
中医拔罐减肥后的饮食注意事项
拔罐减肥结合合理的饮食可达到更好的效果。早餐建议食用无糖豆浆、燕麦片和鸡蛋，或喝水但避免摄入主食。午餐应包含蔬菜、适量米饭和一种肉类，尽量选择油脂较少的肉类，如鱼。晚餐推荐食用黄瓜和西红柿，可生吃或凉拌，调味料仅用盐和醋。若感到饥饿，可适当加餐，如苹果、黄瓜、西红柿或酸奶。这种方法虽严格，但能有效辅...
