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食物伤身
六种常见相克食物组合需注意
实际上，某些食物单独食用时并无明显营养缺陷，但若与特定食物搭配，则可能产生不良反应。本文介绍了六种常见的相克食物组合。例如，海味（如鱼、虾、藻类）富含蛋白质和钙，但与含有鞣酸的水果（如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果）同食会降低蛋白质的营养价值，并形成难以消化的新物质，导致胃部不适。此外，牛奶与橘子同食...
