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海产品
夏季推荐减肥海产品：低脂高蛋白，助高效瘦身
海产品在夏季不仅是营养丰富的食物，还能成为减肥的好帮手。其中，紫菜以其独特的功效受到关注，它能消除腿部水肿，并在饭前提供饱腹感，减少食量，同时富含维生素、蛋白质、EPA和DHA，有助于预防衰老。紫菜与上海带搭配做成的汤品，是夏季理想的减肥佳肴。海带因其低热量、低脂肪的特点，成为减肥者的理想选择。...
如何正确预防核辐射？必备知识与措施一览
核辐射预防备受关注，网络诸多防核辐射方法被证实为谣言。如吃碘盐、服碘片、禁食海产品、服中药方、涂抹精油、穿白衣等均不科学。专家指出，应多参考政府和主流媒体发布的官方正确信息，理性判断，消除恐慌。
