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四物汤方
女人补血吃什么好？中医推荐造血抗衰老食物
女性缺血会导致皮肤暗沉并加速衰老。针对不同类型的血虚和血瘀，中医推荐不同的补血方法。对于血虚型女性，推荐使用四物汤来补血抗衰老。四物汤的主要成分包括当归、熟地、川芎、白芍等中药材，具有很好的补血效果。具体做法是先将排骨焯水后备用，再将上述中药材洗净，放入沸水中煮沸，然后转小火慢炖，最后加盐调味即可。...
女人养血首选方剂：四物汤
导语：女性的身材、皮肤、内分泌密切相关，需要整体调养。气血不畅会导致手脚冰凉、痛经、长斑和经期痘等问题。气虚、脾虚、血虚及肝肾亏虚均会影响肤色。四物汤作为“妇科养血第一方”，由当归、熟地、川芎、白芍组成，具有补血调经、活血化瘀的功效，常喝可改善面色、缓解痛经、调节月经。其做法简单，每日早晚空腹饮用，...
