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吃喝美白
经典四大强效美白方案
美白不仅能带来透亮的肤色，还能增强女性的自信心。要想实现持久美白，应注重从内而外调理。营养师柯文满推荐了一款黑奶薏米羹，薏米煮熟后加入脱脂奶和黑芝麻粉，每天一碗，既滋润又能美白。维生素C丰富的水果如柑橘类、奇异果、杧果等，能有效阻碍黑色素生成，并在传染病高发期提升免疫力。注册营养师陈国宾指出，大豆蛋...
