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消肿减肥
每日大餐也可月减10斤瘦身法
这篇文章分享了三种健康饮食方案，旨在帮助人们享受美食同时保持健康体型。首先介绍的是南瓜花炒鸡蛋，使用南瓜花作为主要食材，不仅口感独特，而且富含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶，具有清利湿热、消肿减肥的功效，同时能有效提高智商。其次，田间三爽提供了由白萝卜、胡萝卜和黄瓜制成的凉拌菜，这些蔬菜富...
