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胸大肌伤
详解胸大肌拉伤处理与预防方法
肌肉拉伤在健身人群中较为常见，尤其是针对锻炼胸大肌的爱好者而言，这可能给健康和日常生活带来显著影响。胸大肌拉伤的症状包括胸部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张与发硬、痉挛以及功能障碍。当受伤肌肉在主动收缩或被动拉长时，疼痛会加剧，且肌肉收缩抗阻力试验阳性。如果伤势严重，可能会在伤处感觉到撕裂感、明显的肿胀与...
