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降压妙招
中药泡脚方有效缓解压力推荐使用这一剂
高血压是常见的问题，中医推荐了一款泡脚方来缓解这一症状。该泡脚方包括怀牛膝、川芎、天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸和肉桂等药材，通过煎煮后泡脚，每日两次，两周为一个疗程。这种方法能够清热息风、平肝潜阳、活血行气通脉、补益肝肾，尤其适用于气虚痰淤型和痰湿壅盛型高血压。此外，还有三种中医降压方法：一是喝菊明茶...
